In
questo periodo state insegnando le vostre tappe del Tour de France nei centri Indoor cycling? ho
alcune risorse per voi, per molti anni ho insegnato le fasi TDF fino da quando ho iniziato a praticare lo Spinning, penso che sia uno dei modi più divertenti di coaching in una
classe, se non l'avete mai fatto prima, vi invito a provare. Gli studenti, anche
quelli che non seguono il ciclismo, rimangono veramente sorpresi in maniere
molto positiva quando si trovano davanti a queste classi un po' particolari.
Per
alcuni di loro non è facile, non conoscono il tour de France e nemmeno il
ciclismo, ma ovviamente questo metodo d’insegnamento sarà una svolta importante
per ognuno dei vostri allievi nel cercare di apprendere cosa rappresenta la
corsa a tappe più importate al mondo. avvicinando in qualche modo ognuno di loro al
mondo del ciclismo.
Noi
insegnanti amiamo l’indoor cycling proprio per queste caratteristiche
principali:
L’energia,
la passione, l'eccitazione, l'intensità e la concentrazione mente-corpo; è
veramente bello e gratificante riuscire ad ottenere una grande classe tramite
le strategie che apprendiamo nel pacchetto, troverete alcuni consigli per avere successo delle nostre classi, un cambiamento radicale nel modo d’insegnamento.
Non
dobbiamo essere dei super esperti per condurre le fasi del Tour de France, ma è necessario
sapere come si svolge una corsa a tappe come il TDF, come si sviluppano i
diversi tipi di profilo di allenamento, cosa rappresentano le maglie dei corridori, e per ultimo, come sono definite le squadre e le loro strategie individuali.
Naturalmente,
il Tour pacchetto ICA de France (con il video di presentazione di 90 minuti e
un manuale di 48 pagine) aiuterà ognuno di voi, ma se
questo non fosse chiaro, potremmo imparare molto guardando il Tour in
televisione, soprattutto se accompagnati da una persona che conosce il ciclismo e lo pratica da molto tempo.
Inserisco
un video interessante, puoi aiutare i vostri allievi e avvicinarli al ciclismo
in particolare al tour de France, per voi un valido aiuto per iniziare a condurre
una lezione appassionante, avvincente e nuova.
Ricordate; se
avete uno schermo ed un proiettore, potete anche connetterli ad
Internet in palestra o semplicemente in spiaggia dove in questo momento tanti centri stanno proponendo le loro classi mostrandolo il
video agli allievi nella fase di riscaldamento della vostra classe!
Prendere appunti
Quando
si guarda il Tour in televisione, assicurarsi di tenere un taccuino a portata
di mano. Questo per due motivi. In primo luogo, è possibile annotare ciò che
s’impara per conoscere la strategia della squadra e di un singolo pilota,
quello che dicono i corridori prima e dopo le loro interviste sul palco, e
annotare com’è stata eseguita la tappa, è possibile ad esempio pensare di
simulare quel giorno particolare in una vostra classe.
Ma
anche, annotare le descrizioni colorate degli annunciatori in modo da poterli
utilizzare nel proprio coaching.
Ecco cosa si ottiene nel 2013 ICA Tour
de France pacchetto:
Un
video di presentazione di PowerPoint 90 minuti con tutto quello che c'è da
sapere per creare un programma di Tour de France presso il vostro studio
(aggiornato dal 2012).
A
48-page e-book con più informazioni aggiuntive, tra cui la storia del Tour de
France, consigli su come simulare ogni tipo di situazione, comprendere come si
svolgono gli attacchi dei corridori, le strategie di squadra.
Avrete
un totale di sette nuovi profili del 2013 Tour de France, ogni profilo include
un obiettivo e una dettagliata spiegazione delle strategie del profilo, una
playlist emozionante e suggerimenti su come allenare la classe.
Quattro di
questi profili sono anche in forma d’intervista audio (scaricabile come mp3).
Quattro diversi collaboratori per i profili che offrono una varietà di stili,
ogni profilo sarà unico e molto diverso sia nella conduzione di coaching,
sia nello stile musicale utilizzato che nella strategia di gara.
Questi sono i profili
proposti all'interno del pacchetto:
Fase 3: Ajaccio>
Calvi da Jennifer Sage (+ audio)
Fase 4: Nizza>
Nizza (TTT) ICA Audio Master Class di Bryon Nero (+ audio)
Fase 7:
Montpellier> Albi da Tom Scotto
Fase 8: Castres> Ax
3 Domaines 195km da Robert Baldi (+ audio)
Tappa 15: Givors>
Mont Ventoux 242.5KM Jennifer Sage
Fase 18: Gap / Alpe d'Huez
172.5KM ICA Tom Scotto (+ audio)
Fase 19:
Bourg-d'Oisans> Le Grand-Bornand 204,5 km
Tour
de france package 2013 7 nuovissimi profili
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