Anche
quest’anno una conferenza online legata alla formazione “Indoor Cycling Summit
2016 ”
Come allenatore,
la conoscenza e la base della nostra disciplina; essere preparati significa avere l’umilta’ di mettersi in discussione.
I
vostri profili hanno un senso se sono
ben pianificati, scegliere la musica piu’ adatta, aumentate il vostro livello di conoscenza,l'empatia; questi sono alcuni esempi :
- Come gestire una classe e fare un’ottima impressione
- Come scegliere la musica giusta nelle varie fasi del profilo
- La soglia del lattato ed il sovrallenamento cosa sono?
- Come rispettare il vostro corpo, cosa fare per prevenire gli infortuni
- Come gestire la vostra frequenza cardiaca andando ben oltre la semplice formula della frequenza cardiaca massima.
- Come inserire la potenza nelle vostre classi andando oltre la i due parametri legati alla cadenza e la resistenza
Questo fine settimana 18-19-20 Marzo,se volete approfondire le vostre
conoscenze registratevi gratuitamente
alle sessioni di questa conferenza online ;
Come allenatore di Spinning e/o Indoor cycling ho sempre cercato di seguire la mia voce interiore che mi ha sempre guidato nel continuare a lavorare con un approccio ed una metodologia scientifica cercando di conoscere a fondo quello che faccio, che va ben oltre la mia semplice passione :
Il mio motto e' sempre stato:
"Non importa quanto ti alleni ma la qualita' di come lo fai "
Che tu sia un grande professionista del settore, oppure un semplice allenatore di Spinning e grande appassionato del mondo del Ciclismo non importa ,ti auguro sempre di continuare a crescere.
Di qualunque federazione/marchio tu faccia parte, ti auguro di fare un modo che la conoscenza possa entrare a far parte del tuo mondo.
Buon allenamento a tutti di qualità.
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